每日健身减肥app下载 7.2.0325

　　每日健身减肥app下载是一款超实用的健身APP，根据你的体质量身打造训练方案，还有从新手到高手都有适合课程，自动计算每日饮食热量，推荐适合减肥的营养餐以及记录运动消耗的卡路里，每周生成进步报告，快来开启你的健康生活吧!

　　软件亮点

　　1、每日健身减肥app下载以科学的训练系统为基础，包括 HIIT、力量训练等多项锻炼方式，以适应不同人群的需要。经过专门的教学计划，保证了培训的安全性和有效性。

　　2、智能膳食管理系统，为您提供个人饮食指导，精确测算您每天的卡路里摄取量，达到科学搭配的目的。

　　3、适合全场景的设计，只需要自身重量就可以完成全部的练习，不需要器材的帮助，突破了场地的局限。

　　软件特色

　　1、每日健身减肥app下载分阶段训练计划，针对使用者的基础身体素质，为其提供一套由初级到高级的训练计划。

　　2、可视化的进度跟踪功能，将所有的训练数据和身体的变化都记录下来，让减肥和肌肉的效果一目了然。

　　3、互动激励机制，以成功解锁、社区共享等方式，提高持之以恒的持续性。

　　软件功能

　　1、为您量身定做的健身方案，可针对不同的需要，为您量身定做不同的锻炼项目。

　　2、专业的动作录像库，包括了上百个标准动作的演示录像，保证了每一个动作的准确性。

　　3、人体指标解析，一键即可生成身体各项重要指标，如体脂率，体重指数等，帮助您更好的进行身体健康管理。

　　4、建立膳食记录制度，对每天的营养摄取情况进行跟踪，并对饮食结构进行调整。