潮汐睡眠音乐软件下载 1.1.3

　　潮汐睡眠音乐软件下载是一款专为失眠人群的伙伴们来进行使用的，在这里面可以为更多的伙伴们来这里面提供各种白噪音，帮助到你更好的来进行很好的入睡，可以选择自己喜欢的声音来进行很好的放松自己的心情，可以调整自己需要的时间来进行定时，非常柔和的声音等等都是非常的丰富的，需要的伙伴们快来下载试试吧。

　　软件功能

　　1、白噪音与音乐播放：汇集大量白噪音、ASMR和轻柔旋律等助眠音频，选择喜欢的声音播放，帮助放松身心慢慢入睡。

　　2、睡眠监测记录：潮汐睡眠音乐自动追踪整晚的睡眠时长和深浅程度，醒来后查看完整报告了解自己的睡眠质量好不好。

　　3、梦话录音功能：睡眠过程中自动录下说梦话的声音，第二天早上醒来播放听听自己昨晚都说了什么很有趣。

　　软件特色

　　1、作息习惯养成：潮汐睡眠音乐设定固定的入睡和起床时间，每天坚持打卡记录，慢慢调整作息让生物钟回归正常规律。

　　2、助眠音频丰富：白噪音、海浪声、雨声和脑波音乐等多种类型都有收录，不同偏好的用户都能找到合适的声音。

　　3、社区交流互动：内置用户社区可以分享助眠心得和方法，看看别人是怎么改善睡眠的互相鼓励共同进步。

　　软件亮点

　　1、入睡辅助贴心：播放舒缓音乐配合呼吸引导，帮助紧张的精神慢慢放松下来，不知不觉就进入了梦乡。

　　2、全部免费使用：潮汐睡眠音乐所有助眠音频和睡眠监测功能都不收费，不用花钱就能享受到完整的助眠体验很实惠。

　　3、缓解压力有效：睡前听一段白噪音或轻柔旋律，一天积累的精神压力逐渐消散，心情平静下来更容易睡着。